تاثير الصيام على الكلى

يمر علينا رمضان هذا العام في ذروة فصل الصيف مما ينتج عنه مشقة أثناء الصيام.

 فجسم الإنسان يحتوي على زوجين من الكلى، وزن كل واحدة 150 جراما، وطولها 12 سم، وعرضها 7 سم، وسمكها 3 سم. ومن المعروف أن الكلى عضو حيوي من أعضاء الجسم، فتحتاج الكليتين مقدار الخمس من كمية الدم في الجسم حتى تستطيع القيام بوظائفها على أكمل وجه.

ففي الوضع الطبيعي، يتم توجيه %25 من الدم الخارج من القلب إلى تروية الكلى وتغذيتها. وفي حالة الجفاف ستنخفض هذه النسبة نتيجة انخفاض كمية الماء في الدم .  لكن الخبراء اوضحوا ان الجفاف المترتب عن الصيام لمدة 14 – 17 ساعة لن يسبب تلف الكلى السليمة، إن حرص الشخص على تروية الجسم بشرب ليترين من السوائل على الاقل أثناء وقت الإفطار .

كما ان عدم تناول الماء لحوالي 10 الى 12 ساعة يوميا يفيد الكلى في كثير من الاحيان حيث يزيد من تركيز سوائل الجسم محدثة جفافا بسيط يتحملة الجسم لوجود مخزون كاف فيعطي بذلك الكلى استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات هذا بدورة يؤدي الى انخفاض في ضغط الدم ( فهو مفيد لمرضى الضغط المرتفع ) كما انه اثناء الصوم يزيد من تركيز الاملاح مثل الصوديوم والبوتاسيوم وينقص الكالسيوم مع استهلاك الشحوم فيمنع الترسبات الكلسية المسببة للحصى والاكياس الدهنية والاورام في بدايتها

تقوم الكليتان بوظائف عديدة منها تنقية الدم من الفضلات الآزوتية، ومراقبة توازن الماء والشوارد فى الدم، والحفاظ على توازن قلوى حامضى ثابت فى الجسم.

وعلينا أن نتعرف فى البداية على أهم الوظائف التى تقوم بها الكلية، ألا وهى

تنقية السموم والتخلص من السوائل الزائدة عن حاجة الجسم

المحافظة على توازن الأملاح فى الجسم مثل البوتاسيوم والصوديوم

حفظ توازن الأحماض.

 إنتاج الهرمونات  

^{بيد ان الامر لا ينطبق على من يعاني درجة متوسطة او مرتفعة من القصور في الكلى، فقد تتأثر حالته وتتدهور كثيرا أثناء الصيام، لذا يمنع الصيام على هذه الفئة.}

^{الحصيات الكلوية :}

 ^{أنَّ مريض الحصيات الكلوية بحاجة إلى مزيد من السوائل، والجفاف ربَّما يسبِّب له المغصَ الكلوي أو زيادة ترسُّب الحصى. وهذا يختلف من شخص لشخص، كما يختلف حسبَ حرارة الجو والنشاط الذي يبذله الصائم، ونوع الغذاء الذي يتناوله. ولذا، فإنَّ النصيحةَ المهمَّة لمرضى الحصوات، إذا رغبوا في الصيام، أن يُكثِروا من شرب السوائل ليلاً، وخاصَّة عندَ السحور، مع تجنُّب التعرُّض للحرِّ والمجهود} 

^{الضعف الكلوي والفشل الكلوي وغسل الكلى} 

^{لكل مريض وضعُه الخاص به، وبعضُ حالات الضعف البسيط لا تتأثَّر بالصيام، لكنَّ حالات الضعف الشديد التي تصل إلى الفشل الكلوي، فهؤلاء قد لا يمكنهم الصيام. وطبيبك خيرُ من يستطيع تحديدَ ذلك. أمَّا مرضى الغسل الكلوي، فقد يكون بإمكانهم الصيام في غير أيَّام الغسل، وهذا أمرٌ تجري مناقشتُه مع الطبيب المعالج،}

 

 

^.